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吃芒果可以吃海鲜吗 芒果和海鲜建议不要同食
2022-11-24

吃芒果可以吃海鲜吗

芒果和海鲜最好不要同吃。

芒果和海鲜的营养都很丰富,但是含有丰富的蛋白质,如果同时会不易消化,这对肠胃不好,又因为芒果和海鲜是非常容易引发过敏的食物,如果一起吃会更大程度地增加过敏的危险,因此是不建议两者同食的。

吃芒果之后多久可以吃海鲜

芒果是一种果糖、过酸以及水分含量都比较丰富的水果,在体内的消化也快,消化时间段,一般半小时到一小时即可在肠胃中消化,所以在一小时左右基本上就可以吃海鲜了,也不会有什么大的影响。

一天吃芒果不可过量

芒果的营养虽多,但是吃多了芒果却也有副作用,所以每天吃芒果最好不要超过2-3个(小个的),芒果吃多了不仅容易发胖,还因为芒果含湿毒,吃多了会上火,也会对身体的排毒器官——肾脏造成损害。另外,芒果含有大量的色黄素,吃多了也可能使皮肤发黄。