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春天花粉过敏怎么办 远离花粉是关键
2022-09-25

春天花粉过敏需补充维生素

春天花粉过敏时可以去药店遵医嘱购买一些维生素片,这样能够减轻过敏的症状的,在饮食中可多吃些新鲜蔬菜、水果,如西红柿、胡萝卜、白菜、黄瓜、苹果、香蕉、梨子等,适当的补充维生素可以增强机体免疫力,缓解花粉过敏症状。

春天花粉过敏外出应做好防护

春天来临,很多人喜欢外出散步、爬山、踏青等,春天易花粉过敏的朋友,一定要注意外出避免去昆虫多、花多的地方,同时,要做好防护措施,避免接触花粉,宜戴好高密度的口罩,以及墨镜,防止吸入花粉,因为花粉容易感染鼻咽部以及眼部,还应备用一些防过敏药品,以免因突发情况,导致身体不适。

春天花粉过敏应少接触花粉

春天花粉过敏最好的办法,就是远离有花的地方,少接触花粉,就不会引起花粉过敏啦,如在花粉的授粉期间应关闭门窗,避免开窗时花粉进入室内,从而引起过敏症状;中午前后空气中花粉密度高,要避免外出赏花;风大的时候,花粉易被吹起,飘在空气中,花粉密度也会很高,所以不要在风大的时候走进花比较多的地方。

春天花粉过敏应注意着装

春天花粉过敏,最重要的就是减少自身暴露在花粉中的机会,所以,长袖外套、长靴、帽子、口罩和眼镜都是不能缺少的装备。如果气温高,不宜穿外套,应在身体皮肤裸露的地方,披一些非常薄的衣物,进行遮挡,防止接触到花粉。

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